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Übungsgruppen:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8:00 - 10:00 Einzelterminenach Vereinbarung |
8:30 - 9:45 Qi Gong |
7:30 - 9:00 Tai Chi Chuan |
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10:30 - 11:30
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9:15 - 10:30 Qi Gong
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9:00 - 16:00 Einzeltermine nach Vereinbarung |
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13:00 - 19:00 Einzeltermine nach Vereinbarung |
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18:00 - 19:15 Qi Gong
19:30 - 21:00 Tai Chi Chuan |
18:00 - 19:15 Qi Gong
19:00 - 21:00
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18:00 - 20:00 freies Üben
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neue Gruppen ab April 2018:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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9:00 - 10:15 Qi Gong |
8:30 - 10:00 |
10:00 - 11:15 Qi Gong / Tai Qi |
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10:30 - 12:00 Tai Qi Quan |
10:30 - 12:00 Tai Qi / Qi Gong |
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18:45 - 20:00 Tai Qi / Qi Gong |
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Workshops:
Atem – Workshop IV
„Vom Atem zum Qi“
Wir lernen die Wechselwirkung zwischen Atem und Gefühlen kennen. Wir beatmen unsere Meridiane und beleben unser Jing (Körper). Wir nutzen den Atem um unser Qi zu lenken.
Der Alltags-Geist wird ruhig, der Körper entspannt und das Herz wird weit.
Am Samstag, 09. Juni ; von 10-17:00 Uhr
Kosten: 50,00 € ; max. 12 Teilnehmer(innen)
Achtsame Kommunikation
- auch Gewaltfreie Kommunikation ( nach M. Rosenberg) bietet Ihnen die Gelegenheit Ihre Bedürfnisse auf eine Weise zu erfüllen, die Ihren Werten und denen anderer gerecht wird.
- Sie wird Sie dabei unterstützen, Schuldgefühle, Scham, Angst aufzulösen, Ärger und Frustration zu wandeln, um Lösungen zu finden, die auf gegenseitige Rücksichtnahme, Respekt und Konsens basieren.
- Sie wird Ihnen helfen, mit sich und anderen achtsamer zu sein und Ihr Leben bereichern.
Wann : 15. Juni. 2018 von 17:30 - 19:30 Uhr
Wo: Raum für Körper, Geist &Seele – Große -Leege-Str.97/98
Wieviel: 25,00€ / Gäste= 30,00€
Mitzubringen sind: warme Socken, bequeme Kleidung
Max. 12 Teilnehmer
Anmeldung unter: andreasgewaltfrei@gmx.de www.taichi-gong-berlin.de
Ich freue mich auf unser gemeinsames Üben. Andreas Rother
Urlaub und Qi Gong:
Urlaub und Qi Gong
auf Korfu der grünsten Insel Griechenlands
Ag.Georgias-Afionas
Eine traumhafte ruhige Bucht, durchatmen, loslassen, auftanken Sonne, Strand, Berge, viel Freizeit, warmes Meerwasser, lecker Essen und Trinken, alles ist im Fluss…..mmmhhh!!!
7 Übernachtungen mit Frühstück im Haus Anastasia (Pension) und 12 Stunden Qi Gong, morgens am Strand und nachmittags im Schatten für nur 430,00 €
Anreise: Sa., 08. September 2018 – Abreise: Sa., 15. September 2018
Die Flüge bitte selbst buchen. Transfer vom und zum Flughafen ca. 30€.
Gemeinsames Willkommens- und Abschiedsabendessen bei Sophia und Spiros geplant. Ansonsten individuelle Freizeitgestaltung angedacht.
Freunde, Familie, Partner sind gern gesehen und zahlen für Übernachtung mit Frühstück 280,00€.
Mindestteilnehmerzahl = 6; Max. 10 Teilnehmer(innen)
Einfach mal auftanken, durchatmen und entspannen, wohlfühlen mit sich und anderen.
Ich freu `mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit!!
Kontakt: Andreas Rother andreasgewaltfrei@gmx.de und 0176-93112169