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Übungsgruppen:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	8:00 - 10:00 Einzeltermine nach Vereinbarung	8:30 - 9:45 Qi Gong	7:30 - 9:00 Tai Chi Chuan
	10:30 - 11:30 geschlossene Gruppe		9:15 - 10:30 Qi Gong	9:00 - 16:00 Einzeltermine nach Vereinbarung
		13:00 - 19:00 Einzeltermine nach Vereinbarung
18:00 - 19:15 Qi Gong 19:30 - 21:00 Tai Chi Chuan	18:00 - 19:15 Qi Gong 19:00 - 21:00 Tai Chi Beginner			18:00 - 20:00 freies Üben

neue Gruppen ab April 2018:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:00 - 10:15 Qi Gong	8:30 - 10:00 Tai Qi / Qi Gong	10:00 - 11:15 Qi Gong / Tai Qi
10:30 - 12:00 Tai Qi Quan	10:30 - 12:00 Tai Qi / Qi Gong
		18:45 - 20:00 Tai Qi / Qi Gong

Workshops:

Atem – Workshop IV

„Vom Atem zum Qi“

Wir lernen die Wechselwirkung zwischen Atem und Gefühlen kennen. Wir beatmen unsere Meridiane und beleben unser Jing (Körper). Wir nutzen den Atem um unser Qi zu lenken.

Der Alltags-Geist wird ruhig, der Körper entspannt und das Herz wird weit.

Am Samstag, 09. Juni ; von 10-17:00 Uhr

Kosten: 50,00 € ; max. 12 Teilnehmer(innen)

Achtsame Kommunikation

- auch Gewaltfreie Kommunikation ( nach M. Rosenberg) bietet Ihnen die Gelegenheit Ihre Bedürfnisse auf eine Weise zu erfüllen, die Ihren Werten und denen anderer gerecht wird.

- Sie wird Sie dabei unterstützen, Schuldgefühle, Scham, Angst aufzulösen, Ärger und Frustration zu wandeln, um Lösungen zu finden, die auf gegenseitige Rücksichtnahme, Respekt und Konsens basieren.

- Sie wird Ihnen helfen, mit sich und anderen achtsamer zu sein und Ihr Leben bereichern.

Wann : 15. Juni. 2018 von 17:30 - 19:30 Uhr

Wo: Raum für Körper, Geist &Seele – Große -Leege-Str.97/98

Wieviel: 25,00€ / Gäste= 30,00€

Mitzubringen sind: warme Socken, bequeme Kleidung

Max. 12 Teilnehmer

Anmeldung unter: andreasgewaltfrei@gmx.de www.taichi-gong-berlin.de

Ich freue mich auf unser gemeinsames Üben. Andreas Rother

Urlaub und Qi Gong:

Urlaub und Qi Gong

auf Korfu der grünsten Insel Griechenlands

Ag.Georgias-Afionas

Eine traumhafte ruhige Bucht, durchatmen, loslassen, auftanken Sonne, Strand, Berge, viel Freizeit, warmes Meerwasser, lecker Essen und Trinken, alles ist im Fluss…..mmmhhh!!!

7 Übernachtungen mit Frühstück im Haus Anastasia (Pension) und 12 Stunden Qi Gong, morgens am Strand und nachmittags im Schatten für nur 430,00 €

Anreise: Sa., 08. September 2018 – Abreise: Sa., 15. September 2018

Die Flüge bitte selbst buchen. Transfer vom und zum Flughafen ca. 30€.

Gemeinsames Willkommens- und Abschiedsabendessen bei Sophia und Spiros geplant. Ansonsten individuelle Freizeitgestaltung angedacht.

Freunde, Familie, Partner sind gern gesehen und zahlen für Übernachtung mit Frühstück 280,00€.

Mindestteilnehmerzahl = 6; Max. 10 Teilnehmer(innen)

Einfach mal auftanken, durchatmen und entspannen, wohlfühlen mit sich und anderen.

Ich freu `mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit!!

Kontakt: Andreas Rother andreasgewaltfrei@gmx.de und 0176-93112169