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Workshops:

 

„Das Herz klopft an“

 

Unser mittleres Dantian ist dein Herz-Raum. Durch einfache hinführende Übungen wirst Du diese Region in Deinem Körper finden, erspüren, entdecken und erfahren. Deinen Brustraum öffnen, dem Herzen Raum geben.

 

Mehr Achtsamkeit für das, was sich in Dir regt, lässt Dich immer klarer und bewusster werden.

 

Du entspannst, Dein Herz wird weit, der Geist ruhig und klar.

 

Samstag,  30. Oktober - von 10:00 – 17:00 Uhr  - für 60,00€

 

max. 7 Teilnehmer(innen)

 

 

Wichtig:
Bitte meldet Euch möglichst verbindlich bis zum 15. Oktober per Mail bei mir an, damit ich den Raum anmieten kann.

 

 

Ich freue mich auf Euch und unsere gemeinsame Zeit.

 

Herzlich, Andreas

 

 


 

Atem – Workshop IV

 

„Vom Atem zum Qi“

 

Wir lernen die Wechselwirkung zwischen Atem und Gefühlen kennen. Wir beatmen unsere Meridiane und beleben unser Jing (Körper). Wir nutzen den Atem um unser Qi zu lenken.  

 

Der Alltags-Geist wird ruhig, der Körper entspannt und das Herz wird weit.

 

Am Samstag, 09. Juni ;    von 10-17:00 Uhr

Kosten:  50,00 € ;            max. 12 Teilnehmer(innen)    

 

 

Urlaub und Qi Gong:

Urlaub und Qi Gong

 

auf Korfu der grünsten Insel Griechenlands

 

Ag.Georgias-Afionas

 

 Eine traumhafte ruhige Bucht, durchatmen, loslassen, auftanken Sonne, Strand, Berge, viel Freizeit, warmes Meerwasser,  lecker Essen und Trinken, alles ist im Fluss…..mmmhhh!!!

 

 

7 Übernachtungen mit Frühstück im Haus Anastasia (Pension) und 12 Stunden  Qi Gong,    morgens am Strand und nachmittags im Schatten für nur 450,00 €

 

 

Anreise:  Sa., 12. September 2020 – Abreise:  Sa., 19. September 2020

 

 

Die Flüge bitte selbst buchen. Transfer vom und zum Flughafen ca. 35€, buche ich.  

 

 

Gemeinsames Willkommens- und Abschiedsabendessen bei Sophia und Spiros geplant.  Ansonsten individuelle Freizeitgestaltung angedacht.

 

 

Freunde, Familie, Partner sind gern gesehen und zahlen für Übernachtung mit Frühstück 280,00€.

 

 

Mindestteilnehmerzahl = 6;    Max. 10 Teilnehmer(innen)

 

Einfach mal auftanken, durchatmen und entspannen, wohlfühlen mit sich und anderen.

 

Ich freu `mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit!!   

  

Kontakt:  Andreas Rother andreasgewaltfrei@gmx.de und 0176-93112169